喉咙不舒服可通过多饮水、调整饮食、药物治疗、雾化治疗等方式缓解。喉咙不舒服通常由用嗓过度、过敏反应、上呼吸道感染、胃食管反流等原因引起。
1、多饮水保持咽喉湿润有助于缓解干痒不适,建议少量多次饮用温水或淡盐水,每日饮水量不少于1500毫升。
2、调整饮食避免辛辣刺激食物,选择温凉流质饮食如粥类、汤羹,可适量食用蜂蜜、梨汁等润喉食物。
3、药物治疗细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素;病毒感染可用利巴韦林;咽喉肿痛可含服西地碘含片。
4、雾化治疗对于喉头水肿或严重炎症,可在医院进行布地奈德混悬液、乙酰半胱氨酸溶液等药物雾化吸入治疗。
建议保持室内空气湿润,避免接触烟尘等刺激物,若症状持续超过3天或出现呼吸困难需及时就医。