突然尿出褐色的尿可能是由于血尿、脱水或某些药物引起的，需及时就医明确原因。治疗包括针对病因的药物治疗、调整饮食和生活方式。
1、血尿是导致尿液呈褐色的常见原因，可能由泌尿系统感染、结石、肿瘤或外伤引起。泌尿系统感染如膀胱炎、肾盂肾炎，可通过抗生素治疗，常用药物包括左氧氟沙星、头孢克肟。泌尿系统结石如肾结石、输尿管结石，可通过体外冲击波碎石术或输尿管镜取石术治疗。肿瘤如膀胱癌、肾癌，需根据病情选择手术、化疗或放疗。
2、脱水也可能导致尿液浓缩，呈现褐色。脱水常见于高温环境、剧烈运动或饮水不足。治疗脱水需及时补充水分，可饮用含电解质的运动饮料或口服补液盐。日常应保持充足的水分摄入，建议每天饮水2000-3000毫升。
3、某些药物如利福平、甲硝唑、酚酞等，可能导致尿液变色。若怀疑药物引起，可咨询医生调整用药方案。避免自行停药或更换药物，需在医生指导下进行。
4、饮食调整有助于改善尿液颜色。增加富含维生素C的食物如柑橘类水果、草莓，有助于预防泌尿系统感染。减少高盐、高脂肪食物的摄入，有助于降低结石风险。适量摄入富含纤维的食物如全谷物、蔬菜，有助于维持泌尿系统健康。
5、生活方式调整对预防尿液变色也很重要。避免长时间憋尿，保持规律的排尿习惯。注意个人卫生，勤换内衣裤，避免使用刺激性洗液。定期进行体检，尤其是泌尿系统检查，有助于早期发现潜在问题。
突然尿出褐色的尿可能是多种原因引起的，需根据具体病因进行治疗。及时就医明确诊断，采取针对性的治疗措施，调整饮食和生活方式，有助于改善症状和预防复发。保持健康的生活习惯，定期体检，是维护泌尿系统健康的关键。