杨博
主任医师
鸡西市人民医院
健康中心
脸发黑可能由多种原因引起,包括日晒、内分泌失调、肝脏疾病等。改善方法包括防晒、调整生活习惯、就医治疗等。
1、日晒是导致脸发黑的常见原因。紫外线刺激皮肤产生黑色素,导致肤色加深。建议使用SPF30以上的防晒霜,外出时戴帽子和太阳镜,避免长时间暴露在阳光下。
2、内分泌失调也可能引起脸发黑,如黄褐斑。激素水平变化会影响黑色素代谢。保持规律作息,避免熬夜,减少压力,必要时可咨询医生进行激素调节治疗。
3、肝脏疾病如肝硬化、肝炎等会导致脸发黑,表现为“肝病面容”。肝脏功能受损影响毒素代谢,建议及时就医,进行肝功能检查,遵医嘱服用保肝药物如甘草酸二铵、水飞蓟素等。
4、营养不良或缺乏维生素B12、铁等微量元素也会导致肤色暗沉。多摄入富含维生素的食物如绿叶蔬菜、坚果,必要时补充复合维生素片。
5、某些药物如抗疟药、化疗药物等可能引起色素沉着。若发现服药后面部发黑,应及时咨询医生调整用药方案。
脸发黑可能与多种因素有关,建议根据具体原因采取针对性措施,若症状持续或加重,应及时就医明确诊断并接受专业治疗。