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人流后11天肚子未缩小可能由子宫复旧不良、术后感染、宫腔积血、激素水平波动等原因引起，可通过药物干预、物理治疗、生活调整等方式改善。
1、子宫复旧不良子宫收缩乏力导致体积恢复延迟，表现为下腹坠胀感。可遵医嘱使用缩宫素注射液、益母草颗粒、五加生化胶囊促进子宫收缩，避免剧烈运动。
2、术后感染细菌侵入引发子宫内膜炎，伴随发热或异常分泌物。需进行抗感染治疗，如头孢克肟片、甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊，同时保持会阴清洁。
3、宫腔积血妊娠组织残留或凝血块滞留引起腹部膨隆。超声确诊后可能需要清宫手术，配合新生化颗粒、桂枝茯苓胶囊等活血化瘀药物。
4、激素水平波动妊娠终止后雌激素骤降导致水钠潴留。建议低盐饮食并适量活动，通常2-3周内逐渐缓解，必要时可短期服用螺内酯片。
术后应每日监测体温，穿着宽松衣物避免腹部压迫，两周内禁止盆浴及性生活，若持续腹痛或出血量增多需立即复查B超。
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