青春痘可通过日常清洁、外用药物、口服药物、光动力治疗等方式改善。青春痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、日常清洁使用温和氨基酸洁面产品,避免过度清洁破坏皮肤屏障。油性皮肤每日清洁不超过两次,配合控油保湿护肤品减少皮脂分泌。
2、外用药物维A酸乳膏可调节毛囊角化,过氧苯甲酰凝胶能抑制细菌繁殖,克林霉素磷酸酯凝胶具有抗炎作用。需在医生指导下交替使用避免耐药。
3、口服药物多西环素可对抗细菌感染,异维A酸胶丸适用于重度痤疮,螺内酯能调节雄激素水平。药物可能引起光敏或肝功能异常需定期复查。
4、光动力治疗蓝光杀灭痤疮丙酸杆菌,红光减轻炎症反应。适用于顽固性痤疮,需多次治疗且术后需严格防晒。
治疗期间避免挤压痘痘,减少高糖高脂饮食摄入,保证充足睡眠有助于控制复发。中重度痤疮或瘢痕体质建议尽早就医。