怀孕后感冒可通过多饮水、物理降温、药物治疗、中医调理等方式缓解。感冒通常由免疫力下降、病毒感染、细菌感染、过敏反应等原因引起。
1、多饮水每日饮用温水有助于稀释痰液,促进新陈代谢。建议少量多次饮用,避免一次性过量饮水加重肾脏负担。
2、物理降温体温超过38.5℃时可用温水擦浴降温,重点擦拭腋窝、腹股沟等大血管走行部位。禁止使用酒精擦浴以免刺激皮肤。
3、药物治疗严重症状需在产科医生指导下使用对乙酰氨基酚、阿莫西林、板蓝根颗粒等妊娠期相对安全药物。避免自行服用含伪麻黄碱成分的复方感冒药。
4、中医调理风寒型感冒可饮用生姜红糖水,风热型适合冰糖雪梨汤。建议在中医师指导下进行穴位按摩或艾灸治疗。
孕期感冒期间应保持充足睡眠,饮食选择易消化的粥类、新鲜蔬菜水果,出现持续高热或呼吸困难需立即就医。