湿疹患者运动时应注意避免过度出汗、及时清洁皮肤并选择透气衣物。
湿疹是一种慢性炎症性皮肤病,运动时汗液刺激和摩擦可能加重症状。建议选择游泳、瑜伽等低强度运动,避免足球、长跑等易大量出汗的项目。运动前可在外露皮肤涂抹医用凡士林形成保护膜,运动后立即用温水冲洗并用毛巾轻拍干,避免用力擦拭。衣物宜选纯棉或速干材质,减少化纤织物对皮肤的摩擦刺激。若运动后瘙痒加剧或出现红肿渗液,需暂停运动并及时就医。
日常应保持皮肤湿润,沐浴后及时使用无香料保湿霜,避免抓挠皮损部位。
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