腰麻术后要求患者去枕平卧6-8小时，主要目的是预防脑脊液外漏导致的低颅压性头痛。该体位通过保持硬脊膜穿刺点压力平衡、减少脑脊液流失、促进穿刺点闭合、降低颅内压波动风险、避免体位性头痛等机制发挥作用。

1、维持穿刺点压力：

腰麻穿刺会在硬脊膜留下微小创口，去枕平卧使脊柱保持水平状态，避免脑脊液因重力作用从穿刺点持续渗出。头部抬高可能增加蛛网膜下腔压力梯度，加速脑脊液流失，而平卧位能均衡椎管内压力，促进硬脊膜自然闭合。

2、减少脑脊液流失：

脑脊液每日生成量约500毫升，腰穿后流失5-40毫升即可能引发低颅压。平卧位可降低脑脊液流失速度，使流失量与生成量保持平衡。研究显示保持平卧6小时能使95％的穿刺点完成初步愈合。

3、促进硬膜愈合：

硬脊膜由致密胶原纤维构成，穿刺后需要时间完成物理性闭合。平卧位减少脑脊液流动对穿刺点的冲刷作用，为纤维蛋白沉积创造稳定环境。动物实验表明，直立位会使硬膜愈合时间延长3倍。

4、稳定颅内压力：

突然改变体位可能引起颅内压剧烈波动，诱发血管性头痛。平卧位维持脑血流自动调节功能，避免直立时脑静脉窦扩张牵拉痛觉敏感结构。临床观察显示，术后过早坐起患者头痛发生率增加4-6倍。

5、预防体位性头痛：

低颅压性头痛典型表现为坐立时额枕部钝痛，平卧缓解。去枕平卧通过机械性阻断脑脊液漏出通路，可将头痛发生率从36％降至2％。这种头痛多出现在术后12-48小时，保持足够平卧时间是关键预防措施。

术后6小时后可逐步抬高床头，建议先采用30度半卧位观察30分钟无不适再完全坐起。恢复期应保证每日2000-2500毫升饮水量促进脑脊液生成，避免咖啡因利尿作用。初期活动需家属陪伴防止体位性低血压，出现持续头痛、恶心呕吐需及时报告医护人员。术后3天内避免剧烈运动、弯腰搬重物等增加腹压动作，防止未完全愈合的穿刺点再次开放。