药流期间通常需要忌口,避免食用辛辣刺激、生冷寒凉、活血化瘀类食物。药流是药物流产的简称,通过服用药物终止早期妊娠,此时子宫内膜处于敏感状态,饮食不当可能影响恢复或加重出血。主要忌口食物包括辣椒、酒精、螃蟹、山楂等,同时需注意补充优质蛋白和铁元素。
药流期间胃肠功能较弱,辛辣食物如火锅、烧烤可能刺激胃肠黏膜,导致腹痛或腹泻。生冷食物如冰淇淋、冷饮可能引起血管收缩,影响子宫血液循环。活血类食物如桂圆、红枣可能增加出血风险,不利于子宫内膜修复。部分海鲜如螃蟹性质寒凉,可能诱发宫缩疼痛。
特殊体质人群可能对某些食物反应更敏感,如既往有胃肠疾病者需避免油腻食物,过敏体质者需避开海鲜。若药流后出现剧烈腹痛、发热或大出血,应立即就医而非单纯依赖饮食调整。中药类补品如当归、益母草需经医生指导使用,自行服用可能干扰药效。
药流后两周内应以清淡易消化饮食为主,如小米粥、鸡蛋羹、清蒸鱼肉等,逐步增加瘦肉、动物肝脏等富含铁的食物。避免剧烈运动和重体力劳动,保持外阴清洁干燥,每日更换内裤。药流后一周需复查超声确认宫腔是否干净,若出现持续出血或发热应及时返院检查。恢复期禁止盆浴和性生活,保证充足睡眠有助于身体修复。