半月板损伤软骨磨损如何治疗
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半月板损伤软骨磨损如何治疗
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半月板损伤软骨磨损可通过保守治疗、药物治疗、关节镜手术、康复训练等方式治疗。半月板损伤软骨磨损通常由运动损伤、退行性变、机械应力异常、创伤性因素等原因引起。
1、保守治疗急性期需制动休息并冰敷，慢性期可通过支具固定减少关节负荷，配合低频脉冲电刺激促进组织修复。
2、药物治疗可能与关节退变、炎症反应等因素有关，通常表现为关节弹响、活动受限等症状。可遵医嘱使用氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、塞来昔布胶囊等药物。
3、关节镜手术可能与严重撕裂、游离体形成等因素有关，通常表现为关节交锁、剧烈疼痛等症状。需行半月板成形术或部分切除术，术后配合持续被动活动训练。
4、康复训练恢复期进行直腿抬高、股四头肌等长收缩等训练，后期增加闭链运动改善本体感觉，训练强度需遵循循序渐进原则。
日常应避免爬楼梯及深蹲动作，控制体重减轻关节负担，补充钙质及维生素D维护骨骼健康，运动时佩戴护膝做好防护。
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