孕晚期拉稀便可能是正常的生理现象，但也可能与某些疾病有关。常见原因包括饮食不当、激素变化、肠道感染、胃肠功能紊乱等。如果症状轻微且无其他不适，通常无需过度担心；若伴随腹痛、发热或脱水等症状，需及时就医。

1、饮食不当：孕晚期孕妇的消化系统较为敏感，食用生冷、油腻或不洁食物可能引起腹泻。建议调整饮食，选择清淡易消化的食物，如粥、面条、蒸蔬菜等，避免刺激性食物。

2、激素变化：孕期激素水平波动可能影响肠道功能，导致排便频率增加。这种情况通常无需特殊治疗，保持规律作息和适当运动有助于缓解症状。

3、肠道感染：孕妇免疫力较低，容易感染细菌或病毒，导致腹泻。感染性腹泻可能伴随腹痛、发热等症状，需在医生指导下使用蒙脱石散、口服补液盐等药物，并注意补充水分。

4、胃肠功能紊乱：孕期子宫增大可能压迫肠道，影响其正常蠕动，导致腹泻或便秘交替出现。建议少食多餐，避免暴饮暴食，同时可适量食用益生菌食品，如酸奶、发酵乳等。

5、其他疾病：妊娠期糖尿病、甲状腺功能异常等疾病也可能引起腹泻。若腹泻持续或加重，需及时就医排查病因，必要时进行针对性治疗。

孕晚期拉稀便时，应注意饮食卫生，避免生冷食物，多摄入富含纤维的食物，如全麦面包、燕麦、苹果等。适当进行轻度运动，如散步、孕妇瑜伽，有助于促进肠道蠕动。若症状持续或加重，建议及时就医，确保母婴健康。