高血压只能吃药吗
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高血压只能吃药吗
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高血压可通过生活方式干预、药物治疗、物理疗法、手术治疗等方式控制，具体方案需根据病情严重程度制定。
1、生活方式干预：减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下；每周进行150分钟中等强度有氧运动；戒烟限酒，保持体重指数在24以下。
2、药物治疗：常用降压药物包括钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利、利尿剂氢氯噻嗪等，需遵医嘱选择合适药物组合。
3、物理疗法：生物反馈治疗可帮助调节自主神经功能，部分患者可尝试针灸辅助降压，但需在专业医师指导下进行。
4、手术治疗：难治性高血压可考虑肾动脉交感神经射频消融术，继发性高血压患者可能需要肾上腺肿瘤切除术等针对性手术。
高血压患者应定期监测血压，保持规律作息，饮食注意补充钾、钙、镁等微量元素，避免情绪激动诱发血压波动。
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