豆腐渣白带通常由霉菌性阴道炎引起，可通过抗真菌药物治疗、保持私处清洁、避免穿紧身衣物、调整饮食结构、增强免疫力等方式改善。霉菌性阴道炎可能与免疫力低下、长期使用抗生素、糖尿病、激素水平变化、不洁性行为等因素有关，通常表现为白带增多、外阴瘙痒、灼热感等症状。

1、药物治疗：霉菌性阴道炎的治疗主要采用抗真菌药物，如克霉唑阴道片500mg，单次使用、氟康唑口服片150mg，单次服用、咪康唑阴道栓200mg，连续使用3天。这些药物能有效抑制真菌生长，缓解症状。

2、清洁护理：保持外阴清洁干燥是预防和治疗霉菌性阴道炎的重要措施。每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液。选择透气性好的棉质内裤，并定期更换和消毒。

3、生活习惯：避免穿紧身衣物，尤其是化纤材质的内裤，以减少局部潮湿和摩擦。经期及时更换卫生巾，避免长时间使用护垫，防止细菌滋生。

4、饮食调理：饮食上应减少高糖食物的摄入，如甜点、碳酸饮料等，因为高糖环境容易促进真菌繁殖。多食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜，有助于增强免疫力。

5、增强免疫：适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，增强体质。保证充足的睡眠，避免过度劳累，维持良好的心理状态，有助于提高身体抵抗力，减少复发。

霉菌性阴道炎的预防和治疗需要综合多方面的措施，包括药物治疗、清洁护理、生活习惯调整、饮食调理和增强免疫力。日常生活中应注意个人卫生，避免不洁性行为，定期进行妇科检查。若症状持续或加重，应及时就医，遵循医生建议进行规范治疗。通过科学管理和健康生活方式，可以有效控制病情，减少复发风险。