心脏病可能由高血压、高脂血症、糖尿病、吸烟、肥胖等因素引起。心脏病的发生与多种因素相关，包括不良生活习惯、基础疾病、遗传因素等，需结合具体类型综合分析。

长期未控制的高血压会导致心脏负荷加重，引起左心室肥厚和冠状动脉内皮损伤。血压超过140/90毫米汞柱时，血管壁持续承受高压可能加速动脉粥样硬化。日常需限制钠盐摄入，定期监测血压，必要时遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦等降压药物。

血液中低密度脂蛋白胆固醇水平过高时，易在冠状动脉内沉积形成斑块。总胆固醇超过5.2毫摩尔/升或低密度脂蛋白超过3.4毫摩尔/升需干预。建议减少动物内脏摄入，增加膳食纤维，医生可能开具阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等调脂药。

血糖控制不佳会损伤血管内皮细胞，促进冠状动脉炎症反应。糖化血红蛋白超过7％的患者心肌梗死风险显著增加。需通过饮食控制、规律运动维持血糖稳定，必要时联合二甲双胍、西格列汀等降糖药物。

烟草中的尼古丁和一氧化碳会减少心肌供氧，增加血小板聚集概率。每日吸烟超过10支者冠心病风险提高2-3倍。戒烟后2年内心血管风险可降低50％，必要时可使用尼古丁替代疗法辅助。

体重指数超过28或腰围超标会导致代谢异常，引发胰岛素抵抗和慢性炎症。内脏脂肪堆积会分泌促炎因子损伤血管。建议通过有氧运动和饮食调整减轻体重，合并代谢综合征者需医学干预。

预防心脏病需建立健康生活方式，每日保持30分钟中等强度运动如快走或游泳，饮食遵循低盐低脂原则，多摄入深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物。40岁以上人群建议每年进行心电图和血脂检测，已有危险因素者应在医生指导下制定个性化防治方案。出现胸闷、气短等症状时须及时就医评估。