糖尿病若不及时治疗，可能导致严重的并发症，甚至危及生命。糖尿病的管理可通过生活方式调整、药物治疗、血糖监测、并发症预防和心理支持等方式进行。糖尿病通常由胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗等原因引起。

1、生活方式调整：糖尿病患者需调整饮食结构，减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加膳食纤维的摄入。适当进行有氧运动，如散步、游泳等，有助于控制血糖水平。保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。

2、药物治疗：糖尿病患者需根据医生建议使用降糖药物。常见的口服降糖药包括二甲双胍片500mg，每日2次、格列齐特片80mg，每日1次和阿卡波糖片50mg，每日3次。对于胰岛素依赖型糖尿病患者，需定期注射胰岛素。

3、血糖监测：糖尿病患者需定期监测血糖水平，了解血糖波动情况。家庭血糖监测可使用血糖仪，记录每日空腹和餐后血糖值。定期到医院进行糖化血红蛋白检测，评估长期血糖控制情况。

4、并发症预防：糖尿病患者需定期进行眼底检查、肾功能检查和足部检查，早期发现并治疗糖尿病相关并发症。控制血压和血脂水平，降低心血管疾病风险。保持良好的口腔卫生，预防牙周病。

5、心理支持：糖尿病患者可能面临心理压力，需寻求家人、朋友或专业心理咨询师的支持。参加糖尿病教育课程，了解疾病知识和管理技巧。保持积极乐观的心态，增强自我管理能力。

糖尿病患者需注意饮食均衡，适量摄入低糖、低脂、高纤维的食物，如全麦面包、燕麦、蔬菜和水果。坚持适量运动，如每天步行30分钟，有助于提高胰岛素敏感性。定期进行健康检查，及时调整治疗方案，保持血糖稳定，预防并发症的发生。