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您好,可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海。 抑郁病因:面对越来越大的社会压力,如果再遭受贫穷困苦、生病、失恋、失业等方面的挫折,则更容易由于这种超负荷压力而导致其精神状态长期受到压抑,这也是引发重度抑郁症的又一重要因素。抑郁治疗:意识调节法就是我们通常所说的用理智来克制感情,用理智来战胜感情。建议:快乐的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态,促进体内分泌出一些有益的激素、酶类和酰胆碱,把血液的流量、神经细胞的兴奋调节到最佳状态,提高机体的控病能力。
陈雨
住院医师
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心理疏导是抑郁症治疗上常用的一种方法。抑郁症是精神疾病,所以心病还须心药医,抑郁症的治疗,在于减轻抑郁症状、预防抑郁症复发、改善抑郁症依从性、获得有力的社会支持等方面,最后祝大家健康。
王飞
住院医师
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您好,患者要学会彻底放松自己的脸部,做出微笑状并保持住,同时在心理不断暗示自己“现在彻底解放了”、“我的睡眠越来越好了”、“今天一天心情都不错”等等,总之语言一定要积极、乐观。然后闭上眼睛睡觉,这时可以给自己一个暗示“我也不知道自己是在想问题还是在做梦”、“我不知道自己是在做梦还是在醒着想问题”,就这样利用层层缠绕的混淆手法来诱导入睡。微笑混淆法有助于改善失眠抑郁症是有一定的科学依据的,微笑可促进血液循环、顺畅呼吸,有利于促进心理健康,排解抑郁症情绪,而混淆手段更多的是基于暗示催眠原理。