服用紧急避孕药后月经可能推迟1周左右，实际推迟时间与用药时机、个体激素水平、药物代谢差异等因素相关。

1、用药时机：

紧急避孕药的有效性与服药时间密切相关。排卵前72小时内服用可显著抑制排卵，此时月经推迟概率较高；若在黄体期服药，对月经周期影响相对较小。药物成分通过干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能发挥作用，不同月经周期阶段用药产生的激素波动存在差异。

2、激素水平：

紧急避孕药主要成分为左炔诺孕酮，其孕激素活性可导致子宫内膜增厚延迟。个体基础雌激素水平不同，对药物敏感性存在差异。部分女性可能出现突破性出血，这种激素撤退性出血常被误认为月经，实则属于药物副作用表现。

3、药物代谢：

肝脏CYP3A4酶活性影响药物清除速率，代谢快者激素水平恢复迅速，月经推迟时间较短。体重指数超过25者药物效果可能降低，但不会显著延长月经推迟时间。重复用药会累积激素负荷，增加月经紊乱风险。

4、周期特征：

原有月经周期规律者更易出现可预测的推迟，通常不超过7-10天。多囊卵巢综合征患者本身存在排卵障碍，服药后可能出现更长时间的月经延迟。青春期女性下丘脑调节功能未完善，药物影响持续时间可能延长。

5、心理因素：

焦虑情绪通过激活下丘脑-垂体-肾上腺轴，可能加重月经推迟。研究表明预期性焦虑可使月经延迟时间增加2-3天。建议通过正念呼吸等减压方式缓解紧张情绪，过度关注月经来潮时间反而可能延长等待期。

建议观察2周内月经恢复情况，期间避免剧烈运动及生冷饮食。可适量补充富含维生素B族的全谷物、深绿色蔬菜，有助于稳定神经系统功能。若推迟超过3周需排除妊娠可能，长期月经紊乱者建议妇科内分泌检查评估卵巢功能。日常避孕推荐采用避孕套等屏障法，减少激素类药物使用频率。