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怀孕初期可能出现头痛症状，常见于激素水平变化、睡眠不足、脱水或贫血等情况。
1、激素变化妊娠后孕激素水平升高可能导致血管扩张引发头痛，建议保持规律作息，适当冷敷缓解。
2、睡眠不足孕期易疲劳但睡眠质量下降，建议家长帮助营造安静环境，午后可安排短时间小憩。
3、脱水孕吐或饮水不足导致血容量减少，家长需督促少量多次饮水，每日摄入至少1.5升液体。
4、贫血可能与铁元素需求增加有关，通常伴随乏力、面色苍白，需遵医嘱补充铁剂如琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等。
若头痛持续加重或出现视物模糊需立即就医，日常注意补充含铁食物如瘦肉、菠菜，避免长时间低头看手机。
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