宫缩与胎动鼓包的主要区别在于发生机制和表现特征不同。宫缩是子宫肌肉的规律性收缩,而胎动鼓包是胎儿活动时对子宫壁的局部顶起。
宫缩通常表现为整个子宫发紧发硬,可能伴随下腹坠胀或腰酸,持续时间较短且间隔逐渐规律,孕晚期宫缩可能预示临产。胎动鼓包则是胎儿肢体局部顶起腹壁形成的短暂凸起,位置不固定且无规律性,触摸时凸起处可能随胎儿活动移动或消失,孕妇改变体位后鼓包常自行缓解。
孕期需学会区分两者,若宫缩频繁或胎动异常减少应及时就医监测。日常可记录胎动规律并避免长时间保持同一姿势。