孕晚期缺铁性贫血吃什么
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孕晚期缺铁性贫血吃什么
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孕晚期缺铁性贫血可以适量吃猪肝、菠菜、瘦肉、黑木耳等食物，也可以遵医嘱吃硫酸亚铁片、富马酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 猪肝猪肝富含血红素铁，吸收率高，每周适量食用有助于改善贫血症状。
2. 菠菜菠菜含有非血红素铁和叶酸，搭配维生素C食物可提升铁吸收率。
3. 瘦肉瘦肉是优质蛋白和血红素铁来源，建议选择低脂部位适量食用。
4. 黑木耳黑木耳含铁量较高，可作为配菜与肉类同煮促进铁元素吸收。
二、药物1. 硫酸亚铁片二价铁制剂，适用于轻中度缺铁性贫血，可能引起胃肠刺激症状。
2. 富马酸亚铁片有机铁化合物，胃肠道反应较轻，需避免与钙剂同服。
3. 右旋糖酐铁口服液多糖铁复合物制剂，适合胃肠功能较弱者，吸收率较高。
4. 蛋白琥珀酸铁口服溶液新型铁剂，生物利用度高，对胃肠道黏膜刺激较小。
孕晚期补铁期间应避免浓茶咖啡影响吸收，定期监测血常规评估疗效，出现严重不良反应需及时复诊调整用药方案。
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