孕妇燥热可能由激素水平变化、基础代谢率升高、环境因素、妊娠期甲状腺功能亢进等原因引起,可通过调整衣着、改善环境、补充水分、药物治疗等方式缓解。
1、激素水平变化妊娠期孕激素水平升高会导致血管扩张、汗腺分泌旺盛,可能伴随潮红、多汗等症状。建议选择棉质透气衣物,避免辛辣食物,保持皮肤清洁。
2、基础代谢率升高胎儿发育需要更多能量供应,孕妇基础代谢率可提高约20%,可能伴随心率增快、怕热等症状。注意保持室温在22-26摄氏度,适量饮用绿豆汤等清凉饮品。
3、环境因素夏季高温或暖气房等密闭环境可能加重燥热感,通常无伴随症状。建议使用空调调节温度,避免正午外出,必要时使用便携小风扇。
4、妊娠期甲亢可能与绒毛膜促性腺激素刺激甲状腺有关,通常伴随心悸、手抖、体重下降等症状。可遵医嘱使用丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物,定期监测甲状腺功能。
孕妇出现持续燥热伴体重异常下降时需及时就医,日常可适量食用西瓜、梨子等水分充足的水果,避免长时间处于高温环境。