高血压的症状和危害是什么
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高血压的症状和危害是什么
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高血压的症状主要包括头晕、头痛、心悸、视物模糊等，危害可能涉及心脑血管损害、肾脏病变、眼底病变及动脉硬化等。
1、头晕高血压早期常见症状，因脑血流灌注异常导致，可能伴随颈部僵硬感，需监测血压并减少钠盐摄入。
2、头痛多表现为枕部搏动性疼痛，与血压骤升导致血管扩张有关，需避免情绪激动并规律服用降压药。
3、心悸心脏代偿性收缩增强引发的心跳不适感，可能提示左心室肥厚，需完善心电图检查并控制液体摄入。
4、视物模糊视网膜动脉痉挛或出血导致的视觉异常，属于高血压急症表现，须立即就医处理以防永久性视力损伤。
日常需限制每日钠盐摄入低于5克，每周进行中等强度有氧运动，定期监测血压并遵医嘱调整用药方案。
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