女人脱发的原因有哪些
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女人脱发的原因有哪些
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女性脱发可能由遗传因素、内分泌失调、营养缺乏、精神压力等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、头皮护理等方式改善。
1、遗传因素：家族性脱发可能与毛囊对雄激素敏感有关，表现为发际线后移或头顶稀疏，可遵医嘱使用米诺地尔酊、螺内酯片、非那雄胺片等药物延缓进展。
2、内分泌失调：产后或更年期雌激素水平下降会导致休止期脱发，常伴随头发变细，需检查性激素六项，必要时补充雌激素或使用中药调理。
3、营养缺乏：长期节食或缺铁性贫血会减少毛囊供血，建议增加瘦肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等富含铁和蛋白质的食物摄入，配合多糖铁复合物胶囊治疗。
4、精神压力：焦虑紧张可能引发斑秃或弥漫性脱发，表现为圆形脱发斑或洗头时大量掉发，可通过心理咨询、冥想放松缓解，严重时需外用糖皮质激素。
日常建议避免频繁烫染，使用宽齿梳减少牵拉，保证每日7小时睡眠，若脱发量超过100根/日或出现斑块状脱发应及时就诊皮肤科。
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