乳腺小叶增生可能由内分泌失调、精神压力、不良生活习惯、乳腺炎等原因引起,可通过激素调节、心理疏导、生活方式调整、抗感染治疗等方式干预。
1、内分泌失调雌激素与孕激素比例失衡是主要诱因,表现为月经周期乳房胀痛。建议通过口服逍遥丸、乳癖消片等中成药调节,或使用他莫昔芬等西药拮抗雌激素。
2、精神压力长期焦虑抑郁会通过下丘脑-垂体轴影响激素分泌。心理咨询联合谷维素片、维生素B族等药物可改善自主神经功能紊乱。
3、不良生活习惯高脂饮食、熬夜等行为会干扰肝脏雌激素代谢。需调整作息并减少动物脂肪摄入,可辅以乳宁颗粒等活血化瘀类药物。
4、乳腺炎病史既往哺乳期乳腺炎可能导致乳腺导管结构改变。急性期需用头孢克洛等抗生素,慢性期可配合乳核散结片等中成药调理。
日常建议穿戴合体文胸避免压迫,每月月经后一周进行乳房自检,40岁以上女性每年接受乳腺超声筛查。