H7N9禽流感期间,充分煮熟的禽肉和鸡蛋可以安全食用,但需避免接触活禽或食用未熟透的禽类产品。
1、禽肉处理:禽肉需彻底加热至内部温度超过70摄氏度并持续2分钟,可有效灭活病毒。处理生肉后需用肥皂洗手并清洁厨具。
2、鸡蛋选择:选择正规渠道的清洁鸡蛋,烹饪时需确保蛋黄和蛋白完全凝固。避免食用溏心蛋或生蛋制品。
3、接触防护:避免直接接触活禽及其分泌物,处理禽类产品时建议佩戴手套和口罩,尤其有开放性伤口者需加强防护。
4、储存规范:生熟食品分开存放,禽肉和鸡蛋应冷藏保存并在保质期内食用。解冻时建议使用冷藏室而非室温环境。
疫情期间减少农贸市场暴露,出现发热或呼吸道症状应及时就医并告知禽类接触史。日常注意厨房卫生和手部清洁。