骨折做手术后吃什么
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骨折做手术后吃什么
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骨折术后可适量吃牛奶、鸡蛋、西蓝花、牛肉等食物，也可遵医嘱吃碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊、骨肽片、接骨七厘片等药物。建议及时就医，在医生指导下用药并调整饮食结构。
一、食物1、牛奶富含钙质和优质蛋白，有助于骨痂形成。每日饮用300毫升左右，乳糖不耐受者可选择酸奶。
2、鸡蛋提供必需氨基酸和维生素D，促进钙吸收。建议每天1-2个，水煮或蒸蛋更易消化。
3、西蓝花含维生素K和抗氧化物质，帮助骨骼矿化。焯水后凉拌或清炒，每周食用3-4次。
4、牛肉血红素铁和锌元素可加速组织修复。选择瘦肉炖煮，每周2-3次，每次100克。
二、药物1、碳酸钙D3片补钙基础用药，含维生素D3增强钙利用率。需配合血钙监测，避免过量补充。
2、阿法骨化醇软胶囊活性维生素D衍生物，调节钙磷代谢。肾功能不全者需调整剂量。
3、骨肽片含骨生长因子，刺激成骨细胞活性。可能出现轻微胃肠道反应。
4、接骨七厘片中成药活血化瘀，缓解局部肿胀疼痛。忌与辛辣食物同服。
术后恢复期应避免烟酒、浓茶及高盐饮食，根据愈合情况逐步增加抗阻力训练，定期复查X线评估骨痂生长状态。
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