孕妇鼻塞怎么办?
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孕妇鼻塞怎么办?
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孕妇鼻塞可通过生理盐水冲洗、蒸汽吸入、调整睡姿、药物治疗等方式缓解。鼻塞通常由激素变化、过敏反应、感冒、妊娠期鼻炎等原因引起。
1、生理盐水冲洗使用生理盐水鼻腔喷雾或洗鼻器冲洗鼻腔，帮助清除分泌物和过敏原，减轻黏膜水肿。该方法安全无药物依赖，可每日重复进行。
2、蒸汽吸入吸入温热蒸汽能湿润鼻腔黏膜，促进分泌物排出。可用热毛巾敷面或使用加湿器，注意水温不超过40摄氏度以避免烫伤。
3、调整睡姿采取半卧位睡眠姿势，利用重力作用减少鼻腔充血。建议左侧卧位，头部垫高15-30度，同时保持卧室空气流通。
4、药物治疗严重鼻塞可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片或孟鲁司特钠等妊娠B/C级药物。禁用含伪麻黄碱的减充血剂。
孕妇应保持室内湿度50％-60％，每日饮水不少于2000毫升，避免接触粉尘、花粉等过敏原。若伴随发热、脓涕等症状需及时就诊。
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