手指脱皮可通过保湿护理、补充维生素、避免刺激、药物治疗、就医检查等方式改善。手指脱皮通常由皮肤干燥、维生素缺乏、接触性皮炎、真菌感染、掌跖角化病等原因引起。

使用含尿素或甘油成分的护手霜，每日多次涂抹，尤其在洗手后立即使用。避免频繁使用酒精类消毒产品，洗手水温不宜过高。夜间可厚涂凡士林并佩戴棉质手套加强修复。

长期缺乏维生素B族或维生素E可能导致皮肤屏障功能受损。适当增加动物肝脏、全谷物、坚果等食物的摄入，必要时在医生指导下服用复合维生素补充剂。

减少接触洗涤剂、溶剂等化学物品，从事家务时佩戴橡胶手套。避免反复摩擦或撕扯脱皮部位，修剪指甲时注意不要损伤周围皮肤。选择无香料、无酒精的温和洗手液。

真菌感染引起的脱皮需使用联苯苄唑乳膏等抗真菌药物。接触性皮炎可短期外用氢化可的松软膏，严重者口服氯雷他定。掌跖角化病需使用水杨酸软膏促进角质脱落。

伴随红肿、渗液或裂口长期不愈时，需排查特异性皮炎、银屑病等疾病。甲状腺功能异常或糖尿病等全身性疾病也可能导致皮肤脱皮，需通过血液检查明确病因。

日常保持手部清洁干燥，避免过度清洗。冬季可使用加湿器维持环境湿度，饮食注意补充优质蛋白和必需脂肪酸。若脱皮持续两周无改善或出现疼痛出血，应及时到皮肤科就诊，避免自行使用强效激素药膏。合并甲沟炎等继发感染时需配合抗生素治疗，特殊职业暴露人群应做好职业防护措施。