二尖瓣返流患者的生存期与病情严重程度、治疗干预及生活方式密切相关，轻度患者可长期生存，重度患者需及时治疗以改善预后。

1、病情评估：二尖瓣返流的严重程度是影响生存期的关键因素。轻度返流患者通常无明显症状，生存期与健康人群相似。中度返流患者可能出现乏力、心悸等症状，需定期监测。重度返流患者易出现心力衰竭，需积极治疗。

2、药物治疗：对于中度及重度二尖瓣返流患者，药物治疗可缓解症状、延缓病情进展。常用药物包括利尿剂如呋塞米20-40mg/d、血管紧张素转换酶抑制剂如依那普利5-10mg/d、β受体阻滞剂如美托洛尔25-50mg/d等，需在医生指导下使用。

3、手术治疗：重度二尖瓣返流患者若出现心力衰竭症状，需考虑手术治疗。常见手术方式包括二尖瓣修复术和二尖瓣置换术。修复术适用于瓣膜结构尚可的患者，置换术适用于瓣膜严重受损的患者，手术可显著改善患者预后。

4、生活方式：良好的生活方式有助于延缓病情进展。建议患者戒烟限酒，保持适度运动如散步、游泳等，控制体重，避免过度劳累。同时，应保持情绪稳定，避免剧烈情绪波动。

5、定期随访：二尖瓣返流患者需定期进行心脏超声检查，评估病情变化。轻度患者可每年复查一次，中度患者每6个月复查一次，重度患者每3个月复查一次。及时调整治疗方案，有助于改善患者生存质量。

二尖瓣返流患者应注意均衡饮食，多摄入富含优质蛋白质如鱼、蛋、豆制品、维生素如新鲜蔬菜水果及矿物质如坚果、海产品的食物。适当进行有氧运动如快走、骑车等，每周3-5次，每次30-60分钟，有助于改善心肺功能。同时，保持良好的作息习惯，保证充足睡眠，避免熬夜。遵医嘱规律用药，定期复查，及时调整治疗方案，有助于提高生活质量，延长生存期。