起床后手麻是怎么回事
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起床后手麻是怎么回事
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起床后手麻可能由睡姿压迫、颈椎退行性变、腕管综合征、糖尿病周围神经病变等原因引起，可通过调整睡姿、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
1、睡姿压迫睡眠中手臂受压导致血液循环受阻，表现为单侧手部短暂麻木。改变侧卧或手臂上举的睡姿，选择合适高度的枕头即可缓解。
2、颈椎退行性变可能与长期低头、椎间盘突出等因素有关，通常伴随颈部酸痛、上肢放射性疼痛。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物。
3、腕管综合征可能与长期腕部劳损、妊娠水肿等因素有关，典型表现为拇指至无名指麻木。建议夜间佩戴腕部支具，严重者可注射醋酸泼尼松龙注射液。
4、糖尿病周围神经病变长期血糖控制不佳导致神经损伤，常呈对称性手套样麻木。需严格控糖并配合依帕司他片、硫辛酸注射液、加巴喷丁胶囊等药物治疗。
日常避免长时间保持固定姿势，睡眠时注意肢体摆放位置，若反复出现晨起手麻建议完善肌电图检查。
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