阳痿可能由心理压力、不良生活习惯、血管性病变、神经损伤等原因引起,可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、手术干预等方式改善。
1. 心理压力:长期焦虑、抑郁或伴侣关系紧张可能抑制性功能,表现为勃起困难。建议通过心理咨询或夫妻沟通缓解压力,必要时遵医嘱使用氟西汀、帕罗西汀等抗抑郁药物。
2. 不良习惯:吸烟、酗酒及久坐会损害血管内皮功能,影响阴茎血流。需戒烟限酒并加强运动,严重者可联合使用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂。
3. 血管病变:高血压、动脉硬化可能导致阴茎供血不足,常伴有晨勃消失。需控制原发病,口服阿托伐他汀调节血脂,或采用阴茎血管重建术治疗。
4. 神经损伤:糖尿病周围神经病变或盆腔手术可能损伤勃起神经,伴随会阴麻木感。需监测血糖并营养神经,可尝试前列地尔注射或阴茎假体植入术。
日常保持规律作息,适量食用牡蛎、坚果等含锌食物,避免过度劳累。若症状持续超过3个月应及时至男科或泌尿外科就诊。