小孩低热可通过物理降温、补充水分、调整饮食、观察症状、药物干预等方式处理。低热通常由普通感冒、扁桃体炎、幼儿急疹、尿路感染、中耳炎等原因引起。
1、物理降温使用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域,水温控制在32-34摄氏度,避免使用酒精或冰水。可重复进行擦拭直至体温下降,每次持续10-15分钟。保持室内通风,室温维持在24-26摄氏度,穿着宽松透气的棉质衣物。体温超过38.5摄氏度时可考虑退热贴辅助降温。
2、补充水分少量多次饮用温开水、淡盐水或口服补液盐,每日饮水量按每公斤体重50-80毫升计算。母乳喂养婴儿应增加哺乳次数,配方奶喂养可适当稀释浓度。观察排尿情况,尿液呈淡黄色为理想状态。避免含糖饮料及果汁,防止渗透性腹泻。
3、调整饮食选择易消化的流质或半流质食物,如米汤、藕粉、蔬菜泥等,少量多餐进食。发热期间可增加优质蛋白摄入,如蒸蛋羹、豆腐等,但需控制脂肪含量。暂停添加新辅食,避免海鲜、坚果等易致敏食物。恢复期逐渐过渡到正常饮食。
4、观察症状每4小时测量体温并记录,注意有无嗜睡、抽搐、皮疹等伴随症状。监测饮水量与尿量比例,警惕脱水迹象。观察咳嗽、呕吐、腹泻等继发症状的变化趋势。若发热持续超过72小时或体温超过39摄氏度,应及时就医。
5、药物干预体温超过38.5摄氏度可遵医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬等退热药,两种药物间隔至少4小时。避免使用阿司匹林以防瑞氏综合征。中成药可选择小儿柴桂退热颗粒或小儿豉翘清热颗粒。用药后30分钟复测体温,24小时内用药不超过4次。
家长需保持环境安静舒适,避免过度包裹导致体温升高。发热期间应暂停剧烈活动,保证充足睡眠。恢复期注意补充维生素C和B族维生素,可适量食用猕猴桃、橙子等水果。密切观察精神状态变化,如出现拒食、意识模糊等危重症状需立即急诊处理。日常应按时完成疫苗接种,加强手卫生和呼吸道防护,减少感染概率。