当归豆子的功效和作用
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当归豆子的功效和作用
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当归豆子具有补血活血、调经止痛、润肠通便等功效，常用于改善血虚萎黄、月经不调、肠燥便秘等症状。
1、补血活血当归豆子含有铁元素及活性成分，能促进血红蛋白合成，改善面色苍白、头晕乏力等血虚症状，适用于产后或术后失血人群。
2、调经止痛其挥发油成分可调节子宫平滑肌收缩，缓解痛经、月经量少等问题，对气血瘀滞型月经不调有一定辅助作用。
3、润肠通便膳食纤维和油脂成分能软化粪便，刺激肠道蠕动，适合老年性便秘或阴虚肠燥者，但腹泻患者慎用。
4、增强免疫当归多糖可激活巨噬细胞功能，帮助提升机体抵抗力，适合体质虚弱人群日常调理。
使用前建议咨询中医师辨证施治，避免与抗凝药物同服，孕妇及湿热体质者不宜长期大量食用。
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