螨尘过敏可通过药物治疗、环境控制、免疫疗法等方式缓解。螨尘过敏通常由螨虫及其排泄物引起，常见症状包括打喷嚏、流鼻涕、皮肤瘙痒等。

1、药物治疗：抗组胺药物如氯雷他定片10mg/次，每日一次、西替利嗪片10mg/次，每日一次可缓解过敏症状。鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂每日两次，每次1喷可减轻鼻部不适。皮肤症状可使用氢化可的松乳膏每日两次，外用。

2、环境控制：定期清洗床上用品、窗帘等，使用防螨床罩和枕套。保持室内湿度低于50％，使用空气净化器减少空气中的螨尘。避免使用地毯和厚重的布艺家具，减少螨虫滋生的环境。

3、免疫疗法：对于严重过敏患者，可考虑脱敏治疗。通过皮下注射或舌下含服螨尘提取物，逐渐提高身体对螨尘的耐受性。治疗周期通常为3-5年，需在医生指导下进行。

4、生活习惯：避免在清晨或傍晚进行户外活动，此时空气中螨尘浓度较高。回家后及时更换衣物并洗澡，减少螨尘接触。使用湿拖把清洁地面，避免扬起灰尘。

5、饮食调节：增加富含维生素C和Omega-3脂肪酸的食物，如柑橘类水果、深海鱼等，有助于增强免疫力。减少高糖、高脂肪食物的摄入，避免加重炎症反应。

螨尘过敏患者应注意保持健康的生活方式，包括规律作息、适量运动、均衡饮食等。适当进行有氧运动如快走、游泳等，有助于提高身体抵抗力。定期复查过敏症状，及时调整治疗方案，避免过敏症状反复发作。