骨质增生的症状主要包括关节疼痛、活动受限、局部肿胀、神经压迫等表现,严重时可伴随肌肉萎缩或肢体麻木。
1、关节疼痛:早期表现为活动后隐痛,随病情进展可出现持续性钝痛或刺痛,寒冷或劳累后加重,可能与关节软骨磨损、骨赘刺激周围组织有关。
2、活动受限:关节僵硬感明显,晨起或久坐后需缓慢活动缓解,严重时关节屈伸幅度减小,常见于颈椎、腰椎及负重关节。
3、局部肿胀:骨赘形成部位可能出现软组织增生性肿胀,触诊有硬结感,多伴随局部皮温升高,与慢性炎症反应相关。
4、神经压迫:脊柱骨质增生易压迫神经根,引发放射痛或肢体麻木,如颈椎病导致上肢放电样疼痛,腰椎增生引起坐骨神经痛。
建议避免关节过度负重,适度进行游泳、太极拳等低冲击运动,控制体重并补充钙质及维生素D,症状持续加重需及时骨科就诊。