耳膜内陷多数情况下可以自愈,通常由咽鼓管功能障碍、上呼吸道感染、鼻窦炎、中耳炎等原因引起。
1、咽鼓管功能障碍咽鼓管阻塞导致中耳负压,可能与环境气压变化或过敏有关。可通过咀嚼口香糖、打哈欠等动作缓解,无须特殊治疗。
2、上呼吸道感染感冒引起的鼻腔充血可能影响咽鼓管开放。建议用生理盐水冲洗鼻腔,感染控制后耳膜内陷多可自行恢复。
3、鼻窦炎鼻窦分泌物倒流可能加重咽鼓管堵塞。需使用鼻用糖皮质激素如布地奈德、抗生素如阿莫西林克拉维酸钾,配合鼻腔冲洗。
4、中耳炎炎症导致中耳积液可能引发持续性耳膜内陷。可选用抗生素如头孢克洛、黏液溶解剂如桉柠蒎,严重者需鼓膜穿刺引流。
日常避免用力擤鼻,飞行或潜水时注意耳压平衡,若伴随听力下降或耳痛持续超过两周需耳鼻喉科就诊。