起身头晕怎么回事
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起身头晕怎么回事
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起身头晕可能由体位性低血压、贫血、耳石症、心律失常等原因引起，可通过调整起身动作、补充营养、耳石复位、药物治疗等方式改善。
1、体位性低血压快速起身时血液来不及回流至脑部，导致短暂脑供血不足。建议起身时动作放缓，避免长时间蹲坐后突然站立，日常增加水和盐分摄入。
2、贫血血红蛋白不足影响氧气输送，可能伴随乏力、面色苍白。铁缺乏性贫血需补充富铁食物如红肉、动物肝脏，药物可选择琥珀酸亚铁、多糖铁复合物、右旋糖酐铁。
3、耳石症内耳碳酸钙结晶脱落刺激半规管，多伴旋转性眩晕。可通过Epley手法复位治疗，药物可选甲磺酸倍他司汀、银杏叶提取物、盐酸氟桂利嗪。
4、心律失常心跳过缓或过快导致心输出量不足，可能伴随心悸胸闷。需完善心电图检查，药物可用美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮等调节心律。
日常避免空腹久站，起身时扶靠支撑物，若频繁发作需排查心血管及神经系统疾病。
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