胳膊骨折正确睡姿
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胳膊骨折正确睡姿
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胳膊骨折后建议采用仰卧位或健侧卧位，避免压迫患肢，可用枕头垫高骨折部位以减少肿胀，睡眠时保持肘关节屈曲90度、前臂中立位。
1、仰卧位平躺时在患肢下方垫软枕，使骨折部位高于心脏水平，有助于静脉回流减轻水肿，注意避免手臂外旋或内收。
2、健侧卧位向未受伤一侧侧卧，胸前抱枕支撑患肢，保持肘关节屈曲角度，防止夜间翻身压迫骨折端。
3、垫高患肢无论何种体位都需用2-3个枕头叠放支撑，从手腕至肘部均匀承托，避免悬空或扭曲。
4、关节固定睡眠时维持石膏或支具固定状态，若使用吊带需调整松紧度，确保不影响血液循环。
骨折初期睡眠可能因疼痛不适，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等镇痛药物，日常避免患侧肢体承重或突然扭转。
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