小龙虾过敏全身起疙瘩可通过抗组胺药物、糖皮质激素、局部止痒处理、远离过敏原、监测生命体征等方式缓解。过敏反应通常由异种蛋白致敏、组胺释放、免疫系统过度反应、遗传易感性、交叉过敏反应等原因引起。

1、抗组胺药物：

氯雷他定、西替利嗪等H1受体拮抗剂能阻断组胺作用，快速缓解风团和瘙痒。严重者可联用H2受体拮抗剂如雷尼替丁。用药期间需观察是否出现嗜睡等不良反应，驾驶或高空作业者慎用。

2、糖皮质激素：

地塞米松、泼尼松等可抑制免疫炎症反应，适用于伴有血管性水肿的重症患者。短期使用需注意血糖波动和消化道不适，长期应用可能引发库欣综合征等副作用。

3、局部止痒处理：

炉甘石洗剂外涂可收敛止痒，冷敷能收缩毛细血管减轻红肿。避免抓挠防止继发感染，皮肤破损处可外用莫匹罗星软膏预防细菌定植。

4、远离过敏原：

立即停止食用小龙虾及同类甲壳类食物，清除餐具残留物。既往过敏者应严格忌口，注意食品配料表中可能隐含的甲壳类成分。

5、监测生命体征：

过敏反应可能进展为喉头水肿或过敏性休克，需密切监测呼吸、血压变化。出现喘鸣、面色苍白等表现时需立即肌注肾上腺素并急诊救治。

过敏体质人群日常应记录饮食日记，外出就餐时主动告知过敏史。可进行血清特异性IgE检测明确致敏原，必要时在医生指导下进行脱敏治疗。急性期饮食宜清淡，多饮水促进致敏物质排泄，恢复期逐步尝试含益生菌食物调节肠道免疫。穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激，沐浴水温控制在37℃以下避免加重瘙痒。随身携带抗过敏药物以备不时之需，定期复查评估免疫状态。