宝宝发烧后出汗可通过保持皮肤清洁、及时更换衣物、补充水分、调节室温、观察体温变化等方式处理。出汗通常由退热过程、代谢加快、药物作用、环境温度过高、疾病恢复期等原因引起。

1、保持清洁：

出汗后需用温水轻柔擦拭宝宝皮肤，重点清洁颈部、腋窝等褶皱部位。避免使用酒精或冷水刺激皮肤，温水擦拭能减少汗液对皮肤的刺激，预防痱子或感染。擦拭后待皮肤自然干燥，必要时可涂抹婴儿专用润肤乳。

2、更换衣物：

汗湿的衣物需立即更换为纯棉透气的干净衣物。潮湿衣物会带走体表热量导致着凉，纯棉材质吸汗性强且对皮肤刺激小。更换时注意关闭门窗避免对流风，冬季可提前用暖风机预热衣物。

3、补充水分：

出汗会导致体内水分和电解质流失，应少量多次喂服温开水或口服补液盐。母乳喂养婴儿可增加哺乳次数，幼儿可饮用稀释的苹果汁。观察尿量判断补水是否充足，6小时内应有1次以上排尿。

4、调节室温：

保持房间温度在24-26℃之间，湿度控制在50％-60％。避免空调直吹，可使用加湿器维持空气湿润。夜间睡眠时穿戴单层纯棉睡袋，根据出汗情况增减薄毯，过热会加重出汗现象。

5、监测体温：

每2小时测量一次腋温，体温低于38.5℃可继续观察。若持续出汗伴随手脚冰凉、嗜睡、尿量减少等症状，需警惕脱水或电解质紊乱。退热后大量出汗超过12小时应复诊评估。

出汗期间宜选择米粥、面条等易消化食物，避免高糖高脂饮食加重代谢负担。可进行温水擦浴辅助散热，但禁止使用冰敷或酒精擦浴。保持每日1-2次短时通风，避免直吹对流风。观察精神状态与进食情况，若出现拒食、烦躁或嗜睡应及时就医。恢复期适当减少户外活动，待体温稳定48小时后再逐步恢复正常作息。