宝宝腹泻恢复期能吃鸡蛋羹吗
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宝宝腹泻恢复期能吃鸡蛋羹吗
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宝宝腹泻恢复期可以适量吃鸡蛋羹，但需观察消化反应。腹泻恢复期饮食选择主要考虑易消化性、营养补充和肠道耐受性。
1、易消化性：鸡蛋羹质地柔软，蛋白质经过加热变性更易吸收，适合肠道功能未完全恢复的婴幼儿。家长需将鸡蛋彻底蒸熟，避免半生状态。
2、营养补充：鸡蛋含优质蛋白和卵磷脂，有助于修复受损肠黏膜。建议家长首次尝试给予1-2茶匙，若无腹胀、呕吐等反应再逐渐增量。
3、肠道耐受：部分婴幼儿可能对卵清蛋白敏感。家长需观察排便性状变化，出现黏液便或次数增多时应暂停食用，更换为米汤等更低敏食物。
4、进食时机：建议在腹泻频率减少至每日3次以下后添加，与米粥等淀粉类食物搭配食用可降低肠道刺激。首次添加宜选择上午时段便于观察反应。
恢复期优先补充口服补液盐，逐步引入香蕉、苹果泥等低渣食物。若进食后出现哭闹、皮疹等过敏表现，应及时就医评估。
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