卵泡不易成熟可通过调整生活方式、药物促排卵、监测排卵周期、手术治疗等方式改善。卵泡发育障碍通常由内分泌失调、卵巢功能下降、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等原因引起。
1、调整生活方式保持规律作息与均衡饮食有助于改善内分泌环境,每日保证优质蛋白和维生素E摄入,避免过度节食或肥胖,每周进行适度有氧运动。
2、药物促排卵氯米芬、来曲唑等促排卵药物可帮助卵泡发育,使用前需排除输卵管阻塞等问题,用药期间需配合超声监测卵泡生长情况。
3、监测排卵周期通过基础体温测定和超声检查明确卵泡发育阶段,在医生指导下选择合适时机进行同房或人工授精,提高受孕概率。
4、手术治疗对于卵巢打孔术适用于药物无效的多囊卵巢患者,腹腔镜下卵巢楔形切除可改善顽固性排卵障碍,术后需预防卵巢功能减退。
建议每日补充含锌硒的海产品及坚果,避免吸烟饮酒等损害卵巢功能的行为,持续3个月未改善需复查激素六项与AMH水平。