宝宝急性支气管炎一般7-10天恢复，实际时间受到病情严重程度、病原体类型、免疫力状态、护理措施、并发症等因素影响。

1、病情程度：

轻度支气管炎表现为咳嗽、低热，通常5-7天可缓解。若出现呼吸急促、持续高热等中重度症状，恢复期可能延长至2周。肺部听诊是否有湿啰音是判断病情的重要指标。

2、病原体差异：

病毒感染占70％以上，病程具有自限性。支原体感染需2-3周恢复，细菌感染使用抗生素后5-7天改善。呼吸道合胞病毒易导致婴幼儿喘息，病程可能反复。

3、免疫状况：

早产儿或营养不良患儿恢复较慢。6个月以下婴儿因母体抗体保护可能病程较短。反复呼吸道感染患儿气道高反应性会延长恢复时间。

4、护理质量：

保持室内湿度50％-60％可缓解气道干燥。每2小时翻身拍背促进排痰。避免接触烟雾、冷空气等刺激因素。正确使用雾化吸入可缩短病程1-2天。

5、并发症影响：

合并中耳炎需额外治疗3-5天。肺炎患儿恢复期延长至14-21天。出现呼吸衰竭等严重并发症需住院治疗，完全恢复需1个月以上。

建议保持每日饮水量达到每公斤体重80-100毫升，母乳喂养可增加喂养频次。选择南瓜粥、蒸梨等润肺食物，避免海鲜等发物。睡眠时抬高头部15度缓解咳嗽，使用生理盐水滴鼻保持呼吸道通畅。恢复期避免剧烈运动，可进行抚触按摩促进血液循环。密切观察呼吸频率、精神状态变化，若出现口唇发绀、拒食等情况需立即就医。