血糖水平与胰岛素分泌存在直接调控关系,胰岛素是调节血糖的关键激素。
当血糖升高时,胰腺β细胞会分泌胰岛素,胰岛素通过促进肝脏、肌肉和脂肪组织对葡萄糖的摄取与利用,同时抑制肝糖原分解,从而降低血糖浓度。健康人群进食后血糖上升会刺激胰岛素快速释放,约30-60分钟达到峰值,2-3小时内使血糖恢复至空腹水平。长期高血糖可能导致胰岛素抵抗,此时机体对胰岛素敏感性下降,胰腺需分泌更多胰岛素才能维持血糖稳定,最终可能发展为2型糖尿病。部分1型糖尿病患者因自身免疫破坏β细胞导致胰岛素绝对缺乏,需终身依赖外源性胰岛素治疗。
建议通过规律监测血糖、均衡饮食和适度运动维持血糖稳态,出现异常及时就医评估胰岛功能。