小肚子疼尿频可能与泌尿系统感染、膀胱过度活动症、前列腺炎、尿路结石、盆腔炎等因素有关，可通过抗感染治疗、行为训练、药物控制、碎石手术、抗炎治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。

细菌侵入尿道或膀胱可能导致尿频伴下腹隐痛，常见于饮水不足或卫生习惯不良时。典型症状包括排尿灼热感、尿液浑浊，部分患者可能出现低热。确诊需进行尿常规检查，治疗可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素，配合多饮水促进细菌排出。

膀胱逼尿肌异常收缩会引起尿急尿频，疼痛多表现为下腹坠胀。该病与神经调节异常相关，可能因焦虑或咖啡因摄入过量诱发。行为治疗包括定时排尿训练，药物可选琥珀酸索利那新片、盐酸黄酮哌酯片等M受体拮抗剂，严重者需进行膀胱灌注治疗。

男性患者出现小腹钝痛合并尿频需考虑前列腺炎症，可能与久坐或病原体感染有关。伴随症状包括会阴部不适、排尿分叉，急性期可能出现寒战高热。治疗需选用穿透前列腺包膜的药物如盐酸坦索罗辛缓释胶囊、前列舒通胶囊，配合温水坐浴改善循环。

输尿管末端结石可刺激膀胱引发尿频，疼痛常呈阵发性绞痛并向会阴放射。结石移动可能造成血尿，B超检查可明确诊断。直径小于6毫米的结石可通过服用排石颗粒、双氯芬酸钠栓止痛等方式保守治疗，较大结石需体外冲击波碎石。

女性盆腔器官感染时炎症刺激可导致下腹持续隐痛及排尿次数增加，多与生殖系统感染蔓延有关。可能伴有异常阴道分泌物或性交痛，妇科检查可见宫颈举痛。治疗需足疗程使用甲硝唑氯化钠注射液、盐酸多西环素片等抗生素，严重者需住院静脉给药。

日常应注意保持会阴清洁，每日饮水1500-2000毫升稀释尿液，避免憋尿及辛辣刺激饮食。女性经期勤换卫生巾，性生活前后注意清洁。男性避免长时间骑行压迫会阴部。若症状持续超过3天或出现血尿、发热等情况，须立即至泌尿外科或妇科就诊，完善尿培养、超声等检查。治疗期间禁止饮酒，严格按医嘱完成抗生素疗程以防复发。