脚趾内侧的硬疙瘩可能由鸡眼、胼胝、跖疣、痛风石或腱鞘囊肿引起。
1、鸡眼:
长期摩擦或压迫导致皮肤角质层增厚形成圆锥形硬结,好发于足部受力部位。表现为局部黄色硬块,按压时有明显疼痛感。可通过减少摩擦、使用减压垫或水杨酸贴片缓解,严重时需由医生进行冷冻或手术切除。
2、胼胝:
俗称老茧,是皮肤对持续性机械刺激产生的防御性增厚。表现为边界不清的扁平角质斑块,多无疼痛。建议穿宽松鞋子,定期用浮石打磨,避免自行切割。糖尿病患者需特别注意预防感染。
3、跖疣:
由人乳头瘤病毒感染引起的皮肤赘生物,表面粗糙可见黑色点状出血点。具有传染性,可能通过公共浴室传播。治疗方法包括冷冻治疗、激光祛除或局部涂抹咪喹莫特乳膏,需坚持治疗防止复发。
4、痛风石:
长期高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积在关节周围形成的结节,常见于大脚趾根部。伴随关节红肿热痛急性发作史。需通过降尿酸药物控制,低嘌呤饮食,避免饮酒。体积较大影响功能时可手术清除。
5、腱鞘囊肿:
关节囊或腱鞘退变形成的囊性肿物,质地坚硬有弹性。可能与慢性劳损有关,通常无症状,偶有压迫痛感。多数可自行吸收,持续增大者可考虑穿刺抽液或手术切除。
日常需选择透气宽松的鞋袜,避免长时间行走或站立。每天用温水泡脚软化角质,涂抹尿素软膏保持皮肤湿润。运动时注意保护足部,出现持续疼痛、红肿或快速增大应及时就医排查肿瘤性病变。控制体重减轻足部压力,糖尿病患者需每日检查足部皮肤变化。