肛门外痔疮可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、硬化剂注射、手术切除等方式治疗。肛门外痔疮通常由长期便秘、久坐久站、妊娠腹压增高等因素引起，表现为肛门肿物、疼痛、出血等症状。

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的刺激。可适量食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，每日饮水量保持在1500-2000毫升。避免辛辣刺激性食物及饮酒，以免加重肛门局部充血。

每日2-3次温水坐浴能促进肛门血液循环，缓解肿胀疼痛。水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟。坐浴后可外涂痔疮膏，如马应龙麝香痔疮膏、肛泰软膏等，形成保护层减少摩擦。

遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、化痔栓等栓剂可减轻局部炎症。口服地奥司明片、草木犀流浸液片等药物能改善静脉回流。若伴明显感染，需配合使用红霉素软膏等抗生素制剂。

适用于Ⅱ-Ⅲ度内痔或混合痔，将聚桂醇注射液等硬化剂注入痔核基部，使血管纤维化萎缩。该操作需由专业医生完成，治疗后可能出现短暂肛门坠胀感，一般1-2周后症状缓解。

对于反复脱出或血栓性外痔，可采用外痔切除术、吻合器痔上黏膜环切术等外科治疗。术后需保持切口清洁，使用高锰酸钾溶液坐浴，配合太宁栓等药物促进创面愈合。

日常应避免久坐久站，每小时活动5-10分钟。养成定时排便习惯，如厕时间控制在5分钟内。出现持续出血、剧烈疼痛或痔核嵌顿时需及时就医。妊娠期患者应在产科医生指导下选择保守治疗，产后症状多可自行缓解。