阴虚体质的症状主要有潮热盗汗、咽干口燥、五心烦热、失眠多梦等。阴虚体质多因阴液不足导致虚火内扰,症状发展常从早期干燥表现逐渐进展为虚热征象。
1、潮热盗汗午后或夜间突发面部潮红伴出汗,可能与自主神经功能紊乱有关,日常需避免辛辣食物,药物可选知柏地黄丸、六味地黄丸、左归丸。
2、咽干口燥口腔咽喉干燥需频繁饮水,常因津液亏虚导致,建议食用银耳百合羹,药物可用养阴清肺口服液、玄麦甘桔颗粒、麦味地黄丸。
3、五心烦热手足心发热伴胸中烦闷,多与阴不制阳相关,可饮用菊花枸杞茶,中成药推荐天王补心丹、大补阴丸、龟甲胶。
4、失眠多梦入睡困难且睡中易醒,可能因虚火扰神所致,睡前可用酸枣仁泡水,药物选择朱砂安神丸、柏子养心丸、安神补脑液。
阴虚体质者宜多食梨、荸荠、莲藕等滋阴食材,避免熬夜及高温环境,症状持续加重需中医辨证调理。