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怀孕感冒可通过多喝水、保持休息、遵医嘱用药等方式缓解。
感冒在孕期较为常见，由于免疫力下降，孕妇更容易受到病毒侵袭。多喝温水有助于稀释鼻腔分泌物，缓解鼻塞症状，同时促进代谢废物排出。保持每日8小时以上睡眠能帮助免疫系统恢复，建议采用左侧卧位减轻子宫对下腔静脉压迫。若症状持续加重或出现高热，需在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、板蓝根颗粒、双黄连口服液等安全性较高的药物。避免自行服用含伪麻黄碱或布洛芬成分的药品，这类物质可能影响胎儿发育。生理盐水鼻腔冲洗能缓解鼻黏膜充血，室温维持在20-24摄氏度并保持50％湿度可减少呼吸道刺激。
日常饮食可适量增加富含维生素C的猕猴桃、西蓝花等新鲜蔬果，避免接触二手烟及人群密集场所。
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