小孩白天不烧晚上发烧可能与生理性体温波动、感染性疾病、免疫反应节律、环境因素、隐匿性感染有关。常见原因包括上呼吸道感染、尿路感染、结核病等，需结合具体症状判断。

1、生理性波动：

儿童基础体温在下午至夜间会自然升高0.3-0.5℃，这种昼夜节律受下丘脑体温调节中枢控制。若白天体温正常而夜间不超过38℃，可能属于正常生理现象。观察是否伴随食欲下降或睡眠不安，无其他症状时可暂不干预。

2、感染性疾病：

细菌或病毒感染常表现为夜间发热，可能与病原体毒素释放节律相关。上呼吸道感染多伴随鼻塞咳嗽，尿路感染可能出现排尿异常。血常规和尿常规检查可辅助诊断，细菌感染需抗生素治疗，病毒感染以对症处理为主。

3、免疫节律差异：

人体皮质醇水平在清晨最高而夜间最低，这种激素变化会影响免疫应答强度。当机体对抗感染时，夜间较低的皮质醇水平可能导致炎症反应更明显。测量全天体温曲线有助于鉴别，必要时需检查免疫功能。

4、环境因素影响：

夜间卧室通风不良、被褥过厚或睡前剧烈活动都可能导致体温升高。建议保持室温18-22℃，选择透气棉质睡衣，睡前1小时避免兴奋性活动。记录环境参数变化与体温的关系可帮助判断。

5、隐匿性感染：

结核病、慢性鼻窦炎等隐匿感染常表现为周期性低热，夜间症状加重。需关注体重变化、长期咳嗽等伴随症状，结核菌素试验、影像学检查可明确诊断。此类疾病需要规范抗结核或抗感染治疗。

建议每日固定时间测量腋温并记录，注意补充水分和电解质。饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等，避免辛辣刺激食物。保持适度活动但避免过度疲劳，夜间睡眠时采用物理降温措施。若反复出现夜间高热超过39℃或伴随精神萎靡、皮疹等症状，需及时就医排查川崎病等特殊疾病。观察期间可进行血常规、C反应蛋白等基础检查，帮助明确发热原因。